Solarna joga je bila dugo čuvana tajna. Njena tajna se odnosila na dve činjenice:
1. Možemo direktno upijati svu potrebnu životnu energiju od sunca preko očiju, tako da nam druga hrana nije potrebna.
Hemoglobin igra istu ulogu u našoj krvi kao hlorofil u biljkama, jer ima isti sastav osim jednog elementa, a oči su mjesto gdje se krv direktno izlaže sunčevoj svjetlosti. Na taj način se krv puni solarnom energijom koja hrani i isceljuje cijeli naš organizam.
2. Oči se mogu postepeno naviknuti na jaku sunčevu svjetlost.
Nepripremljene oči bi izložene suncu bile trajno oštećene. Ali one se mogu postepeno, oprezno, mesecima, prilagođavati sve jačoj svetlosti tako da mogu bez štetnih posledica gledati direktno u sunce 44 minuta, koliko je potrebno da sva krv prođe kroz oči kako bi se napunila energijom.
Gledanje u sunce - Sungazing je nešto što se izvodi samo jednom u životu obično u periodu od 9 mjeseci. Možete podjeliti izvođenje na tri faze. Od 0-3 mjeseca, od 3-6 mjeseci i od 6-9 mjeseci. Morate povremeno hodati bosonogi 45 minuta do kraja svog života. Vještina iziskuje gledanje u izlazak ili zalazak sunca jednom dnevno samo tokom sigurnih sati. Nikakva šteta se neće desiti vašim očima tokom jutarnjih i večernjih sigurnih sati. Sigurni sati su bilo koje vrijeme unutar jednog sata poslije izlaska sunca ili prije zalaska sunca. Čovjek je tada zaštićen od izloženosti jake svjetlosti sunca, koja je opasna za vaše oči. Da bi odredili vrijeme izlaska ili zalaska sunca, možete pratiti lokalne novine. Oba vremena su dobra za izvođenje - zavise samo od individualnih pogodnosti.
Pored izuzetne koristi od UV zraka koje su neophodne organizmu za rad hipofize i imunitet, gledanje u sunce takođe ima dodatne prednosti dobijanja vitamina A i D tokom jednosatnog sigurnog perioda. Vitamin A je neophodan za zdravlje vašeg oka, jedini vitamin koji je oku potreban. Ako gledate u sunce, to će vam pomoći da imate bolji vid bez naočala.
Za one koje ne mogu početno da gledaju u sunce tokom sigurnih perioda, sunčanje (sunbathing) je efektivna metoda za primanje sunčeve energije manjom brzinom dok ne budu spremni za gledanje u sunce. Držite lice ka sucu zatvorenih očiju. Tako se sunčaju oči. Ne koristite kremu za sunčanje, one su pune štetnih sastojaka. Kada vam se tijelo zagrije vi se znojite a znoj je otpadni produkt i mora izaći iz tijela. Kada ste premazani losionima i kremama - one se degeneriraju i kemikalije vam ulaze u tijelo.
0-3 mjeseca
Prvi dan, tokom sigurnih sati, gledajte maksimum 10 sekundi. Drugog dana gledajte 20 sekundi u izlazak sunca dodajući 10 sekundi svakog sljedećeg dana. Tako da ćete na kraju 10 uzastopnih dana gledanja u sunce gledati u sunce 100 sekundi tj., 1 minutu i 40 sekundi. Treba stajati ispravljenih leđa na goloj zemlji (nikako sjediti), na kamenu ili toplom betonu, golih stopala što je veoma bitno i ne smije se zaboraviti. Ne treba stajati na travi jer trava upija energiju. Oči mogu treptati. Nepomičnost očiju nije potrebna. Možete gledati oko sunca, kružeći pogledom, ili šetajući lijevo-desno, gore-dole, važno je da svijetlost ulazi u oči. Samo kada je sunce (na zalasku) dovoljno slabo možemo direktno gledati u njega. To činimo prema osjećaju, da li bez opasnosti i pretjerivanja možemo ili ne.
Nije ni potrebno zuriti u jako sunce. Važna je sama sunčeva svjetlost, da ona uđe u oko i u mrežnici kontaktira hemoglobin u krvi. Na taj način se upija sunčeva energija.
Ne smije biti nikakvog napora i prisile za oči. Suština ove vježbe je da se oči tokom vremena postepeno, više mjeseci, same navikavaju na sve jaču sunčevu svetlost tako da mogu da podnesu jaku svjetlost duže vremena, sve do 44 minuta. Ne smijemo ih sami prisiljavati na to jer će doći do trajnog oštećenja mrežnice ili djelomičnog sljepila.
Individulana je stvar kolilko će vremena biti potrebno za to privikavanje, zbog stanja zdravlja, imuniteta itd. Ljudi koji su imali štetnu naviku da nose naočale za sunce imaju oslabljene oči, i njima se savetuje poseban oprez.
Nemojte nositi kontaktne leće ili naočale dok gledate u sunce.
Povremeno, kada osjetimo zamor od svjetlosti, treba zažmiriti i dlanovima prekriti oči odmarajući ih od svjetlosti bar jednu minutu
Pritom treba osjetiti isceljujuću moć u dlanovima kako blagotvorno djeluje na oči. Ovo poboljšava vid.
Morate vjerovati da sunčevi zraci ili svjetlost koja vam ulazi u oči imaju ogromnu korist i neće vam nanjeti štetu. To će vam dati ranije, brže i bolje rezultate. Čak i bez komponente ubjeđenja dobit ćete rezultate pod uslovom da pratite pravilno izvođenje, međutim, trebat će vam više vremena. Sa druge strane, ne trebate se uzdržavati svojih normalnih dnevnih aktivnosti. Nema ograničenja. Možete uživati u hrani dok primenjujete vježbu. Glad će vremenom sama nestati.
Uzmite u obzir gledanje sa istog mjesta u isto vrijeme svakodnevno. Praćenje određenih šema ima svoje prednosti. Ako se molite, možete koristiti bilo koju molitvu po vašem izboru. Niti jedna nije preporučena niti je potrebna. Kao predostrožnost neka vam oči pregleda doktor. Također trebali bi periodično ići na kontrole. Ako vam se zagriju obrazi onda prestanite sa gledanjem. Koristite zdrav razum.
Kada dostignete tri mjeseca, gledali ste u sunce 15 minuta odjednom. Ako možete gledati TV 3 sata, sigurno možete gledati i u sunce toliko dugo. Šta se dešava kada dođete do 15 minuta? Sunčeva energija ili sunčevi zraci koji prolaze kroz ljudsko oko pune predio hipotalamusa, što je put iza mrežnice koji vodi do mozga. Jedan od softver programa integriranih u mozgu će početi da radi i mi ćemo početi primjećivati promjene jer nećemo imati mentalne napetost i brige. Pored toga, imati ćemo samopouzdanje da se suočimo sa životnim problemima što znači razvijanje pozitivnog umnog stava umjesto negativnog. Postat ćemo hrabri jer su naše psihoze nestale a nestat će i sve bolesti uma. Ovo je prva faza metode i traje oko 3 mjeseca.
Ljudi imaju dobre i loše osobine, koje su dvije strane istog novčića. U odsutnosti sunčeve svetlosti mi razvijamo loše osobine. Kada sunčeva svjetlost uđe u mozak, dobre osobine se probude zamenjujući loše. Na kraju, čak i duhovno neznanje nestaje. Nekada se zbunite od onoga što čujete ili čitate. Dobijate kontradiktorne informacije npr. crveno vino je dobro za vas, a alkohol je loš. Zavedeni ste životnim problemima i mrzite donošenje odluka. Ali nakon 3 mjeseca gledanja u sunce, razvijate osećaj samopouzdanja i znate odgovore za sebe duhovno. Razvijate moći koje su već sastavni dio vas. Loše navike nestaju, bjes, pohlepa i ljubomora vas napuštaju. Postajete ljubazno stvorenje. Svima se dopadate. Nećete pogriješiti. Ako ste pozitivni ili hrabri (neustrašivi), nećete nikome naškoditi. Postat ćete suosećajna osoba. Pozitivan prilaz stvara rješenja problema u društvu. Za 3.5 mjeseci sve se mjenja.
Pored toga, mentalna depresija nestaje. Psihijatri primećuju da je tuga uzrokovana nedostatkom svjetlosti. Sa korištenjem gledanja u sunce nećete biti depresivni nikada u životu. Postići ćete savršen balans uma. Strah od smrti će nestati. Stanje uma je takvo da ćete srdačno dočekati smrt. Ono što će se desiti, bit ćete u stanju da dopustite da se to desi. Neće biti briga. Svako ima neku vrstu mentalne poremećenosti, što je najveći ljudski problem, koji može biti otklonjen pravilnim korišćenjem sunčeve svetlosti.
3-6 mjeseci
Također nastavljate sa gledanjem u sunce i dodajete po deset sekundi svaki dan.
Sljedeća posljedica će biti ta da ćese fizičke bolesti početi izlječivati. 70 do 80 % energije sintetizirane iz hrane uzima mozak i koristi je za napetost i brige. Sa manjkom mentalne napetosti, mozgu nije potrebna ista količina energije kao ranije. Kako nastavljate sa gledanjem u sunce i kako se vaša napetost smanjuje potreba za unošenjem hrane će se smanjiti.
Kada stignete do faze neprekidnog gledanja u sunce 30 minuta, polako ćete biti oslobođeni fizičkih bolesti jer će do tada sve boje sunca stići do mozga kroz oči. Mozak regulira protok boja namjenjenih pojedinim organima. Svi unutrašnji organi dobijaju ogromne zalihe potrebnih boja. Vitalni organi su zavisni od neke sunčeve boje. Bubrezi crvena, srce žuta, jetra zelena i td. Boje stižu do organa. Na ovaj način funkcionira terapija bojama-Reiki i Pranično lječenje. Ima mnogo dostupnih informacija o lječenju bojama. Ovo je proces oslobađanja od fizičkih oboljenja u periodu od 6 mjeseci. Poslije 3-4 mjeseca možete postati izlječeni od vaših fizičkih oboljenja autosugestijom, a to je vizualiziranje izlječenja vaših oboljenja dok gledate u sunce. Naučne metode kao što su solarij, kristali, prirodno kamenje, drago kamenje, svi koriste sunčevu energiju, koja je smještena u ovom prirodnom kamenju. Možete držati prirodno obojeno kamenje u vodi za piće kako bi još više ubrzali lječenje.
Biljke fotosintezom pretvaraju sunčevu energiju u oblik korisne energije. Hemoglobin u ljudskoj krvi ima gotovo potpuno isti sastav kao hlorofil u biljkama. Po tome se zaključuje da mu je i uloga slična, da je on taj koji sunčevu svjetlost pretvara u energiju. Mrežnica oka je jedino mjesto u čovjekovom tijelu gdje krv direktno dolazi u kontakt sa svjetlošću. Izračunato je da za vrijeme od 44 minuta sva krv iz organizma prođe kroz oko i da se tako ovom praksom gledanja u sunce sva krv osunča.
Oči primaju čitav spektar sunčevog svjetla, koje se prenosi različitim djelovima mozga prema potrebi. Kao rezultat, izlječeni ste od svih bolesti. Treći posrednik je izbjegnut. Kako nastavljate da gledate u sunce, energija se više ne koristi za mentalne probleme ili fizičke bolesti; na taj način nivo skladištenja energije u tjelu se povećava. Vi ste svoj gospodar za 6 meseci.
6-9 mjeseci
U šestom mjesecu ćete početi da dobijate originalnu formu mikro hrane, a to je naše sunce. Dodatno, time se može izbjeći otrovni otpad koji uzimate u svoje tjelo dok jedete regularnu hranu.
7.5 mjeseci i 35 minuta gledanja u sunce je vrijeme kada glad počinje da se smanjuje opipljivo. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane. Niko ne treba da jede više od svog nivoa gladi. Glad dolazi zbog energetske potrebe tjela, što je neophodno za njegovo postojanje. Hrana nije neophodnost za funkcioniranje tjela, koje je sporedni proizvod sunčeve energije. Ako nema sunčeve svjetlosti, onda nema hrane.
Ne treba ostavljati hranu, hrana će ostaviti vas. Većim dijelom glad je samo mentalna navika, i nje se najteže oslobađamo.
Zbog toga, dok konzumirate regularan oblik hrane, glad počinje polako da iščezava. Do osmog mjeseca, glad bi trebala skoro potpuno nestati. Za nekoga tko nema povjerenje, taj period može da bude 9 mjeseci i 44 minuta. Poslje tog vremena, glad skroz nestaje. Svi mehanizmi povezani sa glađu kao što su aroma, želje, muka takođe nestaju. Što više, energetski nivoi su na višem nivou. Postoji mišljenje (poslje ovog iskustva) da je mozak veoma aktiviran sa sunčevom energijom.
Ako dođe do prekida
Vježba solarne joge ima kumulativno djelovanje i ona se može nastaviti s vremenom na kome smo stali i poslije više mjeseci. Na primjer, ako smo stigli do 20 minuta gledanja, vježbu nastavljamo tako što svaki dan gledamo po jednu minutu u sunce dok ne dostignemo tih 20 minuta koje smo već imali. To ćemo postići nakon 20 dana po jednu minutu gledanja. Nakon toga nastavljamo sa starom praksom svakodnevnog povećavanja po 10 sekundi. Dakle, 20 minuta i 10 sekundi, sljedeći dan 20 min. i 20 sek, pa 20 min. i 30 sek. itd.
Ako smo napravili manji prekid, od nekoliko dana ili sedmica, onda možemo jednostavno nastaviti od onoliko minuta koliko smo stali, i nastaviti sa povećavanjem po 10 sekundi.
Poslje 9 mjeseci
Poslje 9 mjeseci ili kada stignete do 44 minuta, treba prestati sa gledanjem u sunce jer solarna nauka zabranjuje dalje gledanje u sunce radi očiju. Tjelo će se isprazniti kada prestanete gledati u sunce, i trebat će mu da se ponovo napuni. To ćete moći učiniti gledanjem u sunce 15 minuta tokom godine kada vam je potrebno da obnovite enregiju. Sada morate počet hodat bosonogi po zemlji 45 minuta svakodnevno tokom 6 dana. Samo opušteno hodanje. Nema potrebe za brzim hodanjem, ili trčanjem. Svako pogodno doba dana je u redu, međutim preporučljivo je da to radite kada je zemlja zagrijana i sučeva svjetlost vam pada na tjelo. Kada hodate bosonogi, važna žljezda u centru mozga koja se naziva pinealna žlezda ili treće oko se aktivira. Palac na nozi predstavlja ovu žljezdu. Prije 25 godina smatrala se za beskorisnu žljezdu. Sada je postala važna žljezda za izučavanje, i do sada je objavljeno oko 18 000 studija na tu temu. Uvijek je bila poznata kao Sedište duše. Pinealna žljezda ima optičke nervne završetke. Ostala 4 prsta na nogama takođe predstavljaju žljezde - sluznu, hipotalamus, talamus i (amygdala). Amygdala zadnje 2 godine dobija na važnosti u medicinskim istraživanjima. To je jezgra sunca ili kozmičke energije i igra važnu ulogu u fotosintezi kroz sunčevu svjetlost koja stiže do mozga kroz oko. Kada hodate bosonogi, vaša telesna težina stimulira svih 5 žljezda kroz vaše prste. Ovo je ojačano zemljom toplotom/energijom i sunčevim zracima koji padaju na vašu glavu ili krunsku čakru. Sve čakre stvaraju magnetno polje i tijelo/mozak se ponovo puni energijom sunca koja u vas ulazi. Opustite se. Hodajte 45 minuta jednom tokom godinu dana i hrana će i dalje biti dalje od vas. Posle jedne godine ponovnog punjenja, ako ste zadovoljni možete prestati sa hodanjem. Nekoliko minuta sunčeve energije koja na vas pada jednom u 3-4 dana biti će dovoljno od tada pa nadalje da se nahranite energijom.
Ali ako želite da vas imunološki sistem ojača, onda nastavite sa hodanjem. Također ako želite povećat memoriju ili inteligenciju, nastavite sa bosonogim hodanjem. Kako povećavate sunčevu toplotu na svojim nogama mozak će se sve više aktivirati, što će rezultirati većom aktivnošću pinealne žljezde. Pinealna žljezda ima neke psihičke i navigacijske funkcije. Navigacijske znači da netko može letit kao ptica. Možete razviti psihičke vještine ili telepatiju, i postići da vam tjelo bude na više mjesta istovremeno. Nauka je uvažila ljudske psihičke funkcije i medicinski eksperimenti se obavljaju da bi se to potvrdilo. Različiti djelovi tjela i njihovi organi se pročišćavaju jednom kada prestanete jesti zbog detoksinacije. Različiti unutrašnji organi igraju različite mehaničke djelove za svrhe vremenskog putovanja i leta. Postoji još jedna korisna vrijednost (osim unošenja hrane) za unutrašnje organe. Ove žljezde imaju mnogo funkcija i mogu da funkcionišu na optimalnom nivou kroz sunčevu energiju. Ako ste sretni da aktivirate mozak optimalno sigurno ćete dostići prosvetljenje. Možete čitati prošlost, sadašnjost i budućnost. Ova metoda može biti sigurno korištena za kontroliranje gojaznosti. Skoro svi problemi se rješavaju.
U povijesti mnogo ljudi je ostalo bez hrane. Navodno 1922, Imperial Medical College u Londonu objavio je da su solarni zraci bili idealna hrana za ljude. Međutim, niko nije spomenuo koja je njihova tehnika bila. Iako je Jogananda u svojoj knjizi "Autobiografija jogija" intervjuirao mnogo svetaca i mističara da otkrije tajne njihovog nejedenja hrane. Čest odgovor je bio da je sunčeva energija ušla kroz tajna vrata i stigla do srži (moždine) u mozgu. Nisu otkrili svoju tajnu. Ovo znanje je bilo izgubljeno prosječnim ljudima tokom vremena.
Završne napomene
Neće nam sami sunčevi zraci donijeti energiju, ma koliko gledali u sunce.
Postoje dva čimbenika: sunčeva energija u obliku svjetlosti, i naša svjest. Oni se u nama trebaju spojiti.
U svom vanjskom izrazu ovi činioci izgledaju razdvojeni, ali u suštini oni su jedno isto koje se manifestira na različite načine, finije i grublje. Ono što se manifestira na grub način u vidu sunca, planeta, životne energije i kosmosa, to se isto sažima u svoj ishod na najfiniji način: u svjesnog subjekta, u samosvjest. U našem 'Ja jesam' križa se sve što postoji.
Da bismo energiju sunca primili potrebna je svjest i o energiji i o njenom primanju - potrebna je svjest o samoj svjesti. To je samosvjest. Prosta svjest je svuda oko nas u vidu životne energije i upravlja životima prosječnih ljudi. Ona je potpuno uslovljena i vođena spoljašnjim uticajima. Samosvjest je viši činilac: to je svjest o samoj svjesti, o sebi, o onome koji je svjestan. Samo takva svjest ima svoju volju. To je sasvim nov činilac u prirodi, koji nije nastao prirodnim putem kao sve ostalo, već je rezultat rada i napora svjesnog subjekta da ojača i zadrži čistu svjest o sebi nezavisno od spoljnih uslovljavanja.
Samosvjest je viši i finiji činilac, i on kao takav privlači energiju koja se ispoljava kroz niže, grublje oblike.
Samosvjest je najmoćniji prijemnik energije, njen najfiniji korisnik i usmjerivač. To je svjest o tome da je sve što postoji na Zemlji energija i da ona potiče od sunca i da cijela njena emanacija nalazi svoj konačni ishod u samosvjesnom subjektu, u nama. Paradoksalno je, ali istinito, da tek u čistom, samosvjesnom subjektu subjektivnost nestaje, svjest postaje objektivna svjest. Objektivna po tome što može da upravlja i sama sobom, i objektima, i energetskim transformacijama. S tom svjesnošću samo prepoznajemo proces univerzalne razmjene energije koji već svuda postoji. To prepoznavanje aktuelizuje taj proces u nama na najfiniji način - direktno upijamo energiju od sunčeve svijetlosti.
Svjest o energiji uzdiže energetsku transformaciju u nama na najviši nivo: direktnim uzimanjem energije od sunca.
Bez svjesti o tom procesu moramo energiju sunca da uzimamo na niži, grublji način: kroz hranu. Otimanjem od drugih.
Kada smo potpuno samosvjesni, tada je direktno prosljeđujemo odasvud, budući da je sve energija uvijek je imamo viška, zato zračimo njome. Od našeg stanja svjesti zavisi kako ćemo primati energiju.
Sve naše aktivnosti su razmena energije, uključujući i društvene, ne samo u vezi ishrane. Osvešćenjem tu razmenu podižemo na viši nivo. Najviši je potpuna samosvjest koja ujedno znači i potpunu svjest o energiji, i tada se njena razmjena automatski odvija direktno, energiju tada upijamo direktno iz prostora, a najviše iz sunčevih zraka.
Zbog presudnog značaja svjesti ovim mogu da ovladaju samo ozbiljni i napredni praktičari meditacije. Svi ostali će samo gubiti vreme, ako već ne izgube vid. Uostalom, to je solarna joga, a joga bez meditacije nije joga.
Samoosvješćenje ima i svoje fiziološke posljedice.
Epifiza je žljezda unutrašnjeg lučenja (endokrinološka) smještena otprilike u središtu glave. Ta žljezda je potpuno aktivna od rođenja, a zatim počinje da kržlja (atrofira) tako da je kod odraslih veličine zrna graška. Smatra se da je tada njena uloga vrlo ograničena. Zanimljivo je da je to jedini organ u čovjeku koji nije podložan bolesti. Prirodna veličina epifize (koja nije zakržljala) kod zrelog čovjeka može se usporediti sa ping-pong lopticom. Tada je potpuno aktivna i daje čovjeku mnoge mogućnosti smatrane za fantaziju, npr. telepatija, znatno povećano polje čulne percepcije, življenje bez hrane i pića, suptilno disanje, nezavisnost od uticaja temperature, prelaženje u druge dimenzije, promjena izgleda i gustoće tjela. Duhovne vježbe izazivaju aktivaciju hipofize i njen fizički razvoj, a posebno kontemplacija i meditacija. Istraživanja sprovedena na nekima (kompjuterska tomografija) koji ne jedu i gledaju u sunce su pokazala da je njihova epifiza prosečno dva puta veća od prosječnog čovjeka.
Što je epifiza aktivnija, to manje je potrebno napajanje tijela energijom iz drugih izvora.
U svetu materije epifiza odražava proširenu svest osobe. Osim toga od aktivnosti te žlezde zavisi delovanje percepcije tzv. izvan uma (nematerijalni osećaji). Kada je epifiza dovoljno razvijena sva fizička čula postaju nepotrebna, jer je percepcija epifize znatno šira. U tom slučaju može se biti fizički gluh, sljep, a čuti i vidjeti puno, puno više.
Važno je naglasiti to da fizički ne treba pobuđivati epifizu u cilju razvoja s nekim nasilnim metodama 'buđenja kundalinija' koji se reklamiraju kod raznih 'gurua'. Njen razvoj treba da bude povezan s razvojem hipofize. To znači da ona sama raste s uvidom, intuicijom i pravim znanjem. Obje žljezde se međusobno upotpunjuju u svojoj funkcionalnosti i najbolje je kada se razvijaju (rastu) zajedno. U idealnom slučaju, u stanju potpunog razvoja hipofiza i epifiza tvore jedno tijelo oblikom sličnim trodimenzionalnom simbolu beskonačnosti. To je inače arhetipski simbol za našu višu dušu (oversoul).
Možemo zaključiti da izgled i aktivnost epifize ukazuje na to koliko određena osoba može napajati svoje tijelo neposredno, tvoreći sve njegove atome i životnu energiju neposredno od svjetlosti.
Više:
http://www.solarni.korisnik.com
http://www.solarni.korisnik.com/forum
http://cybermikan-sungazing-srbija.webs.com/
http://svjetlost.forumotion.com/solarna-joga-f13/solarna-joga-u-hrvatskoj-i-okolici-t13.htm
http://blog.vecernji.hr/misak/2008/05/19/odgovori-na-pitanja-o-hrm-u/
http://suncarenje.srbije.eu/
http://www.harmony.hr/indexhr.html
|
